Pas trop de sel, au moins 5 fruits et légumes par jour, mais aussi et surtout des aliments consistants qui se mastiquent...Voici quelques clés pour bien se nourrir, éviter les cancers et chasser les mauvais kilos.
Attentat-suicide meurtrier contre une base militaire de Mogadiscio
Au moins sept personnes ont trouvé la mort dans l'explosion d'une voiture piégée dans une base militaire à Mogadiscio. Les combats entre insurgés islamistes et forces gouvernementales se sont intensifiés ce week-end.
Ouanna : "Safin, le joueur que j'admirais le plus étant enfant"
, envoyé spécial à Roland-Garros – Victorieux en cinq sets de l'Espagnol Marcel Granollers, le Français Josselin Ouanna, 136e mondial, affrontera au second tour Marat Safin. Le Russe, numéro un mondial en 2000, dispute le dernier Roland-Garros de sa carrière.
Amélie Mauresmo éliminée dès le premier tour
La Française Amélie Mauresmo, pourtant grand espoir tricolore, a été éliminée dimanche au premier tour de Roland-Garros par l'Allemande Anna-Lena Grönefeld, 51e joueuse mondiale, en deux sets (6-4, 6-3).
"Le Ruban blanc" de Michael Haneke remporte la Palme d’or
Le jury du 62e Festival de Cannes a décerné la Palme d’or à Michael Haneke pour son film "Le Ruban blanc". Déjà récompensé par deux fois à Cannes, le réalisateur autrichien reçoit la Palme d'or pour la première fois.
L'armée poursuit son offensive pour reprendre Mingora
L'armée pakistanaise, qui poursuit actuellement son offensive lancée samedi, assure avoir repris aux Taliban plusieurs quartiers de la ville de Mingora, principale localité de la vallée de Swat.
"Le Ruban blanc" de Michael Haneke remporte la Palme d'or
L'actrice Charlotte Gainsbourg a remporté le prix d'interprétation féminine du Festival de Cannes. "Un prophète" du Français Jacques Audiard a reçu le Grand prix du jury, alors qu'Alain Resnais reçevait un "prix exceptionnel".
Gaël Monfils se sent "plus fort cette année"
, envoyé spécial à Roland-Garros – Après avoir laissé planer le doute sur sa participation à Roland-Garros, Gaël Monfils, blessé depuis quatre mois, a confirmé sa participation au tournoi. Coup d'envoi pour le numéro 11 mondial : mardi face à l'Américain Bobby Reynolds.
Les Tigres tamouls admettent la mort de leur chef Prabhakaran
Les Tigres tamouls ont reconnu dans un communiqué la mort de leur chef, Velupillai Prabhakaran, dont l'armée sri-lankaise avait exhibé le corps le 22 mai. C'est la première fois que les Tigres admettent officiellement que leur chef a été tué.
Atlantis se pose, enfin, en Californie
Après plusieurs reports à cause du mauvais temps, la navette spatiale américaine Atlantis a finalement atterri avec succès dimanche à la base aérienne d'Edwards, en Californie, au terme de sa mission de rénovation du télescope Hubble.
Bertagnolli remporte la 15e étape, Menchov reste leader
En remportant la 15e étape du Tour d'Italie, dimanche à Faenza, l'Italien Leonardo Bertagnolli (Diquigiovanni, photo) s'est imposé pour la première fois dans le Giro. Le Russe Denis Menchov a gardé le maillot rose de leader.
À Monaco, Button s'offre sa cinquième victoire de la saison
Carton plein pour l'écurie Brawn GP au Grand Prix de Monaco, ce dimanche : tandis que le Britannique Jenson Button engrange sa cinquième victoire de la saison, son coéquipier brésilien, Rubens Barrichello, termine deuxième.
Black-out total autour de l'hospitalisation d'Omar Bongo Ondimba
, correspondantes de FRANCE 24 en Espagne – Après qu'un quotidien catalan a révélé l'hospitalisation du président gabonais Omar Bongo Ondimba à Barcelone pour traiter un cancer, ses proches font le nécessaire pour qu'aucune information ne filtre sur l'évolution de son état de santé.
Une fusillade dans un temple sikh fait un mort
Un groupe d'inconnus a ouvert le feu dans un temple de la communauté religieuse indienne sikh, situé dans le 15e arrondissement de la capitale autrichienne. Un dernier bilan fait état d'un mort et d'une trentaine de blessés.
L'atterrissage de la navette Atlantis à nouveau retardé
La navette spatiale américaine Atlantis a, une nouvelle fois, été contrainte de retarder son atterrissage - initialement prévu vendredi - à Cap Canaveral, en Floride, dimanche, à cause des mauvaises conditions climatiques.
Latvala vainqueur en Sardaigne, Loeb seulement troisième
Le Finlandais Jari-Matti Latvala a remporté le rallye de Sardaigne, permettant à son écurie de glaner sa première victoire de la saison. Le Français Sébastien Loeb, champion du monde en titre, ne finit que troisième.
Incarcéré pour corruption, le maire de Saint-Cyprien se suicide
Maire de Saint-Cyprien, dans le sud de la France, Jacques Bouille s'est pendu à la prison de Perpignan, où il était incarcéré depuis le mois de décembre. Il était poursuivi pour prise illégale d'intérêt et corruption.
Jalabert devient sélectionneur de l'équipe de France
Ex-figure emblématique du peloton français, Laurent Jalabert a accepté de devenir sélectionneur de l'équipe de France de cyclisme dans la perspective des championnats du monde qui se dérouleront en Suisse, fin septembre.
Lieberman écarte tout retour aux frontières de 1967
Le ministre israélien des Affaires étrangères a ouvertement refusé un retour de l'État hébreu dans ses frontières de1967 alors que Washington fait monter la pression pour que le pays démantèle ses "colonies sauvages" en Cisjordanie.
Lars von Trier reçoit un "anti-prix" du film "le plus misogyne"
Le long métrage "Antichrist", de Lars von Trier (photo), s'est distingué sur la Croisette en recevant un "anti-prix" du jury œcuménique du Festival de Cannes. Il s'agit pour lui du "film le plus misogyne" jamais réalisé par le cinéaste danois.
Bousculade meurtrière lors d'un festival de musique à Rabat
Onze personnes sont mortes et une trentaine ont été blessées dans une bousculade, samedi soir, dans un stade de Rabat, où près de 70 000 personnes étaient venus écouter le chanteur Abdelaziz Stati, dans le cadre du festival Mawazine.
Les électeurs se rendent aux urnes pour choisir leur président
Les Mongols doivent élire leur président, ce dimanche. Le scrutin s'annonce serré entre le sortant, un ancien communiste, et l'ex-chef de file du parti démocrate. Les dernières élections législatives s'étaient soldées par des émeutes.
Obama choisit un Africain-Américain pour diriger la Nasa
Le président américain Barack Obama a choisi Charles Bolden (photo) pour diriger la Nasa. Si le Sénat entérine ce choix, cet astronaute à la retraite deviendra le premier noir à prendre la tête de la célèbre agence spatiale américaine.
Dix-huit cas recensés parmi les soldats américains au Koweït
Fraîchement débarqués au Koweït, dix-huit soldats américains qui présentaient les symptômes de la grippe A (H1N1) ont été aussitôt rapatriés aux États-Unis. Il s'agit des premiers cas confirmés de la maladie dans le Golfe.
Match laborieux pour Ivanovic, Safin et Murray passent facilement
La Serbe Ana Ivanovic, tenante du titre, a difficilement battu l'Italienne Sara Errani (7-6, 6-3) au premier tour des Internationaux de France. En revanche, le Russe Marat Safin et l'Écossais Andy Murray se sont imposés sans soucis.
Sept arrestations dans l'enquête sur l'attentat du Caire
Sept membres présumés d'une cellule affiliée à Al-Qaïda sont soupçonnés d'avoir participé à l'attentat à la bombe survenu en février dernier dans le centre historique du Caire, qui avait tué une lycéenne française.
Fiat améliore son offre de reprise pour Opel
Le constructeur italien modifie son offre de reprise de la marque allemande, également convoitée par l'équipementier austro-canadien Magna, qui faisait jusqu'à présent figure de favori. Fiat espère ainsi empocher la mise.
Des pluies diluviennes s'abattent sur l'est du pays
D'importantes inondations, provoquées par des pluie torrentielles, obligent des milliers d'Australiens à quitter l'est du pays. Deux personnes ont été tuées dans les intempéries. L'état de catastrophe naturelle a été déclaré.
L'édition 2009 touche à sa fin, la Palme d'or remise ce soir
Le jury du 62e Festival de Cannes, présidé cette année par l'actrice française Isabelle Huppert, remettra ce soir la célèbre Palme d'or, récompense suprême de l'événement. Vingt longs métrages espèrent décrocher le précieux sésame.
L'enquête s'oriente vers le Hezbollah, selon un magazine allemand
Selon l'hebdomadaire allemand "Der Spiegel", la commission chargée d'enquêter sur l'assassinat de l'ex-Premier ministre libanais Rafic Hariri, le 14 février 2005, à Beyrouth, suspecte désormais le Hezbollah d'avoir commandité l'attentat.